O bautura atat de racoritoare ca te face sa te indragostesti de ea….
Ai nevoie de :
– 300 ml lapte (sau maresti cantitatea daca doresti sa faci mai mult)
– o mana de nuci
– o banana
– mure (cate simti nevoia)
Se mixeaza ingredientele in blender pana se omogenizeaza. Eu l-am facut de consistenta unui iaurt mai lichid. Cu ingredientele te poti juca, poti sa adaugi miere in plus daca nu e destul de dulce…..O minunatie, numai bun pentru a-ti incepe dimineata….
Pofta nebuna!!!
Liana Soima 