Smoothie cu spanac si pepene

3 Suisses - VIP

In orice forma ar fi aceasta bautura ma unge la suflet dimineata pe stomacul gol. Din pacate spanac nu mai este in piata si trebuie sa apelez la cel din magazin care e destul de scump.

Am incercat varianta cu pepene galben si a iesit delicios.

Ingrediente:

– baby spanac

– bucati de pepene galben

– putina gheata

– ghimbir

– apa

* cantitatile pot varia in functie de intensitatea gustului dorit si de consistenta bauturii.

Si bineinteles se dau toate la blender si se bea cu pofta.

Sanatate!!!

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s